22 avril 2020

Qui est Héléna la poupée rieuse?

Héléna la poupée rieuse est un personnage du défilé du carnaval de Laval 2019 (on dit Carnalaval). Elle représente une poupée qui rit quand on tire une ficelle qu'elle a dans le dos. Elle a reçu le prix du personnage le plus drôle du CarnaLaval 2019.   Héléna est professeur de rire dans l'association Club du Rire 53. Elle a 60 ans. Elle s'est offert un stage de yoga du rire pour un anniversaire et depuis elle le pratique quotidiennement. Elle aime faire découvir le yoga du rire aux personnes de l'association Les personnes qui... [Lire la suite]
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11 avril 2020

Comment s'entraîner à rire sans raison en ce moment?

Rendez-vous des rieurs : Pour s'entraîner à rire sans raison 20 minutes 3 fois par jour.   La règle est simple : pas de mots, que des rires. Suivez l'animateur pour initier vos rires. Et surtout RESPIREZ AMPLEMENT . Ne pensez pas, ne jugez pas, riez simplement. Soyez UN avec tous les rieurs.   Téléchargez zoom ouvrez zoom à l'heure du rendez-vous Entrez le code pour rejoindre la réunion : 134806219 Réglez le micro   Veillez à ne pas faire d'autres sons que vos rires, le micro capte les sons... [Lire la suite]
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25 mars 2017

Yoga du rire en avril

Les prochaines séances de yoga du rire sans raison auront lieu le jeudi 13 avril 2017 de 18h à 19h30                          et le jeudi 27 avril de 18h à 19h30   à la Maison de quartier des Fourches,   grande salle du 1er étage   1 Place Pasteur   53000 Laval  Séance découverte gratuite Participation à la séance suivante 2 euros Adhésion à l"Association 10 euros ... [Lire la suite]
17 décembre 2015

Le rire fait-il méditer?

Dans les séances de rire, nous terminons les activités par un moment particulièrement apprécié des rieurs nommé méditation de yoga du rire. Les rieurs s'allongent en cercle, les têtes au centre, proches les unes des autres. L'animatrice invite les rieurs à se laisser aller à rire sans prononcer de mots. Et grâce aux exercices pratiqués durant la s éance, qui ont pour but d'échauffer le muscle diaphragme et de libérer les tensions, chacun parvient, au fil des séances, à optimiser ce moment. On dit que ce sont les endorphines... [Lire la suite]