Rendez-vous des rieurs : Pour s'entraîner à rire sans raison 20 minutes 3 fois par jour.
La règle est simple : pas de mots, que des rires. Suivez l'animateur pour initier vos rires. Et surtout RESPIREZ AMPLEMENT . Ne pensez pas, ne jugez pas, riez simplement. Soyez UN avec tous les rieurs.
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Entrez le code pour rejoindre la réunion : 134806219
Réglez le micro
Veillez à ne pas faire d'autres sons que vos rires, le micro capte les sons parasites( mobylette dans la rue, machines, chasses d'eau, voix des autres personnes de la pièce...)
Les bienfaits sont nombreux. Laissez vos messages pour raconter ce que cet exercice change dans vos vies...
Horaires des rendez-vous :
Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi : à 11h, 13h, 19h.
Samedi : 10h
Cet atelier est organisé par l'Institut Français de Yoga du Rire de Fabrice Loizeau
avec la participation des professeurs de Rire et du fondateur de la méthode de yoga du rire : le Dr Madan Kataria. Il est gratuit pendant la période de confinement..
https://www.formation-yogadurire.fr/rire-en-ligne-15-minutes-pour-tous/
