Diminue les troubles cardiaques En 2009, une étude du Centre médical de l’université du Maryland, aux États-Unis, a fait apparaître que les gens souffrant de maladies cardiaques rient 40% moins souvent que ceux en bonne santé. Cette étude a montré que...

Dans les séances de rire, nous terminons les activités par un moment particulièrement apprécié des rieurs nommé méditation de yoga du rire . Les rieurs s'allongent en cercle, les têtes au centre, proches les unes des autres. L'animatrice invite les rieurs...